卵巢早老の慢性鼻炎症状が4種類の食品を食べる卵巢へいい

p>もし<卵巢保養適切で、女性の色は赤白の中で透、弾力性、そして女性の体の状態や両性生活はすべて積極的な役割.そして卵巢早老の害は確か脅威と女の人、日常生活の中で、私達はどのように食事で予防卵巢早老

ですか?

卵巢を担って排卵の機能、そして卵巢が分泌されている女性は重要な性腺ホルモンで、これらのホルモンを調節する女性の生理週期を維持し、女性の第二次性徴、もし卵巢の機能を衰退と、様々な婦人科の疾病を誘発して.

卵巢早老の表現

1,外観:30歳後、卵巣機能自然衰退、皮膚の老化、乳房がたるんに垂れ、体が大きくなってなど1シリーズ問題が問題になっている.

に、体質が現れ卵巢早老後、体の各機能は旺転衰え、急速な高齢化.血気は虚に損、新陳代謝が乱れ、免疫力低下など.

さん、心理:女性の卵巢が早く老衰して、心理的または精神的にも影響を受けて、表現を焦慮して、敏感、疑い深い注意力など、憂鬱分散.

よんしよ、生理:卵巢を早く老衰してまた生殖機能減退表現寝汗、便秘脱毛脱毛、膣乾燥、性交痛、性欲の低下など.

4種類の食べ物は女性の卵巣に良い

を食べましたp1、高カルシウム食アメリカ最新の研究は,毎日高いカルシウム食物を毎日摂取して卵巣癌の発生率を下げることができます.データによると、毎日高いカルシウムを摂取する人は、カルシウム不足を摂取する人は、46 %の卵巣がんの発生率を下げることができるという.

2、ビタミンCとビタミンe

は、ビタミンcとビタミンe

を服用します.研究は,慢性鼻炎、毎日90ミリのビタミンcと30ミリグラムのビタミンeを服用し、卵巣癌の確率は50 %減少すると表明した.でも、単純に食べ物から取得するのが足りないから、医師には、錠剤や製剤を服用して補充してもいいというのが一番良いでしょ.

P3、多く食べてにんじん<P>を食べますイギリスの栄養学者は発見:毎週平均5回のニンジンの女性、その卵巣癌の可能性は普通の女性に比べて50 %下がる可能性がある、アメリカの専門家も類似の結論を出しました.

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